Properes activitats

Taller Eduquem en el silenci (18 març 2017)

eduquem silenci_st pacià

Gimcana Meditativa en Família (2 abril 2017)

La proposta que us presentem és fer junts una GIMCANA (a través de jocs i proves) MEDITATIVA(treballarem educar en l’atenció i en la contemplació) en FAMÍLIA (l’espai familiar facilita l’encontre).

gimcana

Iniciació a la meditació i l’atenció plena

Iniciació a la meditació i l’atenció plena és un taller en el que volem iniciar en el camí de la meditació. És un taller de 6 sessions mensuals (novembre a maig) on podem descubrir qui som. Oferim un recorregut a través de: atenció, silenci, meditació. Treballarem a partir de dinàmiques grupals i individuals que ens ajudaran a fer aquest procés d’una manera amena i entretinguda.

Sessió 1 (27/11/2016): Introducció a la meditació

Sessió 2 (18/12/2016): Aquí i ara

Sessió 3 (22/01/2017): Atenció al cos i la ment

Sessió 4 (19/02/2017): Qui sóc jo?

Sessió 5 (19/03/2017). Els sons del silenci

Sessió 6 (14/05/2017): Emocions

Diumenges de 10 a 11.30h (Sant Pacià). Inscripcions camiendins@gmail.com

sant-paci-5c-c3_18490950_325931ed096ac5c3033129a102b04bf7edfb33d1

Taller Atenció Plena, Silenci i Meditació (Primavera 2017)

Taller de 8 sessions on pretén oferir un itinerari amb tres parades: L’atenció plena per aprendre a lentificar i degustar l’aquí i l’ara, amb l’objectiu de prendre consciència qui som, més enllà dels nostres pensaments, sentiments, emocions. Una segona parada, el silenci, per acallar el soroll intern que ens descentra i així donar espai al nostre ésser de saviesa i finalment la meditació per practicar l’atenció plena i el silenci i així deixar que l’ésser flueixi amb tota la seva potencialitat i possibilitat.

Oferim aquest taller a Can Portabella, els divendres de 12 a 13.30h.

curs taller

Xerrada a Can Portabella (6 febrer 2017)

xerrada-can-portabella

Taller per adults 

taller adults.png