L’autorealització, per a Harding, es tracta d’un esquema genèric que conté variacions en l’ordre de les etapes, tot depenent dels casos individuals.

Aquestes són les fases que l’autor proposa.

(1) Ignorància: no saber el que un és. La transició de la fase 1 a 2 és gradual.

(2) Comprensió: saber el que un és. La transició de la fase 2 a 3 és abrupta.

(3) Veure: el que un és. La transició de la fase 3 a 4 és gradual.

(4) Il·luminació: veure permanentment el que un és. La transició de la fase 4 a 5 és abrupta.

(5) Auto-realització: ser qui un és. La transició de la fase 5 a 6 és gradual.

(6) Auto-realització plena: veure permanentment el que un és. Esdevenir permanentment qui un és. Realitzar permanentment qui un és.

Douglas Harding Edison (1909-2007) va ser un escriptor anglès, filòsof, místic, mestre espiritual i autor de diversos llibres.